تتضمن الوحدة التدريبية بعنوان مهارة الذكاء العاطفي مجموعة عناصر رئيسة تبدأ بـمعلومات أساسية وتمهيد يوضح أن الكفاءة في بيئة العمل لا تقتصر على المهارات التقنية بل تشمل إدارة المشاعر وبناء العلاقات وإدارة الضغوط، يلي ذلك عرض فيديو تمهيدي، ثم أهمية المهارة (أهمية الذكاء العاطفي وأهمية إدارة الضغوط)، ثم الهدف الرئيس من التدريب المتمثل بتنمية مهارات الذكاء العاطفي وإدارة الضغوط لدى الطلبة للتعامل السليم مع التحديات والتواصل الإيجابي، مع أهداف تفصيلية تشمل تعريف المفهوم ومكوناته، وفهم مصادر الضغوط، والتمييز بين الاستجابات السليمة وغير السليمة، وتطبيق استراتيجيات عملية، وتقييم الذات وبناء خطة شخصية للتطوير، إضافة إلى مفاهيم ذات علاقة مثل الدافعية والتعاطف والمهارات الاجتماعية والضغط النفسي واستراتيجيات التأقلم، وتضم الوحدة أنشطة افتتاحية تفاعلية (غرفة المشاعر، في الطريق إلى بغداد، صندوق الضغط، البحث عن الكنز) ثم أنشطة تطبيقية لتنمية الوعي الذاتي وضبط الانفعالات والعمل تحت الضغط، مع أنشطة تخصصية لبعض المسارات (مثل تكنولوجيا المعلومات والبناء)، كما تتناول فقرة تربط بين الذكاء الاصطناعي والذكاء العاطفي وأمثلة لأدوات يمكن توظيفها، وتنتهي بـتقييم ختامي يتضمن قياسًا ذاتيًا لمهارات الذكاء العاطفي وإدارة الضغوط. يمكنك الاطلاع على وحدة تدريبية مجانية على الرابط التالي: